Die Kundalini Aktivierung ist eine körper- und bewusstseinsbasierte Erfahrung, bei der du eingeladen wirst, in einen tiefen Zustand von Wahrnehmung und Entspannung einzutauchen.
Nach einer vorbereitenden Phase mit Atem und Bewegung liegst du bequem und lässt dich für etwa eine Stunde von sorgfältig ausgewählter Musik begleiten.

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Die Musik wirkt dabei als Impulsgeber für innere Prozesse. Ohne aktives Tun kann sich das zeigen, was im Körper in Bewegung kommen möchte — auf physischer, emotionaler oder energetischer Ebene. Manche Menschen erleben feine Empfindungen, andere deutliche Reaktionen, wieder andere tiefe Stille. Jede Erfahrung ist individuell und genau richtig.

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Du wirst dabei nicht angeleitet, etwas Bestimmtes zu erreichen. Stattdessen entsteht Raum, in dem sich die eigene Lebensenergie auf natürliche Weise regulieren und ausdrücken darf — im eigenen Tempo und innerhalb eines achtsam gehaltenen Rahmens.

Wir begleiten den Prozess präsent und aufmerksam, sodass du dich sicher fühlen und dich ganz auf deine eigene Erfahrung einlassen kannst.

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Im Anschluss begleiten wir die Session mit einem Soundhealing mit unterschiedlichen Klanginstrumenten.
Die sanften Schwingungen unterstützen eine tiefe Entspannung und wirken regulierend auf das Nervensystem. Sie dienen als Integrationsreise, in der die Erlebnisse der Kundalini Session nachklingen, sich setzen und im Körper verankern dürfen. Klang wirkt hier nicht aktivierend, sondern harmonisierend und begleitend — so dass das Erlebte nachwirken und sich nachhaltig im eigenen Körper ausbreiten kann.​